Artikkelit
Seuraa verenpainettasi- se on parasta aivoterveyttä!
Loman jälkeen olemme palautuneet ja palanneet omiin tuttuihin rutiineihin ja arki on vienyt mennessään ja lomasta ovat muistot jäljellä. Ehkä olet niitä ihmisiä, jotka päättävät tehdä asioille muutoksia ja parantaa omaa hyvinvointiaan aina lomien jälkeen.…
TRE®-harjoitus palauttaa yhteyden kehoosi
On mukava huomata, että kehoyhteydestä on alettu puhumaan enemmän ja enemmän. Onhan näin, ettei kehoa voi eriyttää pois hyvinvoinnin tasapainotilasta. Oletko ajatellut, että keho aistii eri tunteita usein mieltä tarkemmin? Se mitä kehossa tapahtuu koetaan…
Uusi palvelu: TRE® auttaa sinua vapautumaan stressistä!
Valmistuin hiljattain sertifioiduksi TRE®-ohjaajaksi, ja minulla on nyt ilo tarjota Willa Kukkolassa tätä stressiä purkavaa TRE-ohjausta! Alla esimerkkejä kevään tarjonnasta. Ajan voit varata ajanvaraukseni kautta! TRE-aloituskurssi (noin 2,5 h) pienryhmässä Aloituskurssilla perehdytään TRE®️-menetelmään rauhalliseen tahtiin.…
Mitä kuuluu – ryhdillesi?
Viivähdä hetki miettimään ryhtiäsi. Mitä se kertoo sinulle kehosi voinnista, minkälaisia oireita tai tuntemuksia sen kautta tulee ilmi, onko jumitusta tai kipua, onko hengitys pinnallista? Onko ruuansulatusongelmia, väsyttääkö ja ketuttaako? Ryhti vaikuttaa kaikkeen kehon toimintaan, sen…
Rentoutta ja tyyneyttä: Äänimaljat uutena syvärentoutumishoitona Willa Kukkolassa
Tarvitsemme syvärentoutumista palautumiseen. Kaipaamme yhteyttä itseemme voidaksemme paremmin. Meidän tulisi oppia olemaan itsemme parhaita ystäviä ja löytämään väylät tasapainoiseen elämään. Se on toisaalta haastavaa, mutta mahdollista. Rentoutumisen tärkeyttä emme voi vähätellä arjessa, ja sillä on…
Ei ihan tavallinen työpäivä
Tammikuisena iltapäivänä saimme Willa Kukkolaan upeita vieraita tutustumaan toimintaamme, kun kylässä kävivät Miss Suomi 2020 Viivi Altonen ja muut Miss Finland Officialin kaunokaiset Noona Pölkki, Laura Hautaniemi ja Anna Merimaa – hyvinvointihoidothan heitäkin kiinnostivat: kaikki…
Turvallisin mielin hyvinvointihoitoihin Willa Kukkolaan
Olet lämpimästi tervetullut Willa Kukkolan hyvinvointihoitoihin tänne maaseudun rauhaan! Käytän kaikissa hoitotilanteissa kasvomaskia ja hygienian taso pidetään jatkuvasti korkeana ja suositusten mukaisina. Luonnollisesti seuraan tarkasti THL:n suosituksia. Lisäksi on hyvä tietää, että meillä Willa Kukkolassa…
Kisälli: matkani kohti kalevalaisen jäsenkorjaajan nimikettä
Mitä tämä kisälli oikein tarkoittaa kolmevuotisessa kalevalaiseen jäsenkorjaajan koulutuksessa? Kisälli on hyvin tuttu muun muassa käsityöläisammateissa, missä kisällin arvonimi on oppipojan ja mestarin välissä eli tarkoittaa, että aiheeseen tutustutaan vaihe vaiheelta. On opittu tavallaan oppi-isän…
Seuraa verenpainettasi- se on parasta aivoterveyttä!
Loman jälkeen olemme palautuneet ja palanneet omiin tuttuihin rutiineihin ja arki on vienyt mennessään ja lomasta ovat muistot jäljellä. Ehkä olet niitä ihmisiä, jotka päättävät tehdä asioille muutoksia ja parantaa omaa hyvinvointiaan aina lomien jälkeen.…
TRE®-harjoitus palauttaa yhteyden kehoosi
On mukava huomata, että kehoyhteydestä on alettu puhumaan enemmän ja enemmän. Onhan näin, ettei kehoa voi eriyttää pois hyvinvoinnin tasapainotilasta. Oletko ajatellut, että keho aistii eri tunteita usein mieltä tarkemmin? Se mitä kehossa tapahtuu koetaan…
Uusi palvelu: TRE® auttaa sinua vapautumaan stressistä!
Valmistuin hiljattain sertifioiduksi TRE®-ohjaajaksi, ja minulla on nyt ilo tarjota Willa Kukkolassa tätä stressiä purkavaa TRE-ohjausta! Alla esimerkkejä kevään tarjonnasta. Ajan voit varata ajanvaraukseni kautta! TRE-aloituskurssi (noin 2,5 h) pienryhmässä Aloituskurssilla perehdytään TRE®️-menetelmään rauhalliseen tahtiin.…
Mitä kuuluu – ryhdillesi?
Viivähdä hetki miettimään ryhtiäsi. Mitä se kertoo sinulle kehosi voinnista, minkälaisia oireita tai tuntemuksia sen kautta tulee ilmi, onko jumitusta tai kipua, onko hengitys pinnallista? Onko ruuansulatusongelmia, väsyttääkö ja ketuttaako? Ryhti vaikuttaa kaikkeen kehon toimintaan, sen…
Rentoutta ja tyyneyttä: Äänimaljat uutena syvärentoutumishoitona Willa Kukkolassa
Tarvitsemme syvärentoutumista palautumiseen. Kaipaamme yhteyttä itseemme voidaksemme paremmin. Meidän tulisi oppia olemaan itsemme parhaita ystäviä ja löytämään väylät tasapainoiseen elämään. Se on toisaalta haastavaa, mutta mahdollista. Rentoutumisen tärkeyttä emme voi vähätellä arjessa, ja sillä on…
Ei ihan tavallinen työpäivä
Tammikuisena iltapäivänä saimme Willa Kukkolaan upeita vieraita tutustumaan toimintaamme, kun kylässä kävivät Miss Suomi 2020 Viivi Altonen ja muut Miss Finland Officialin kaunokaiset Noona Pölkki, Laura Hautaniemi ja Anna Merimaa – hyvinvointihoidothan heitäkin kiinnostivat: kaikki…
Turvallisin mielin hyvinvointihoitoihin Willa Kukkolaan
Olet lämpimästi tervetullut Willa Kukkolan hyvinvointihoitoihin tänne maaseudun rauhaan! Käytän kaikissa hoitotilanteissa kasvomaskia ja hygienian taso pidetään jatkuvasti korkeana ja suositusten mukaisina. Luonnollisesti seuraan tarkasti THL:n suosituksia. Lisäksi on hyvä tietää, että meillä Willa Kukkolassa…
Kisälli: matkani kohti kalevalaisen jäsenkorjaajan nimikettä
Mitä tämä kisälli oikein tarkoittaa kolmevuotisessa kalevalaiseen jäsenkorjaajan koulutuksessa? Kisälli on hyvin tuttu muun muassa käsityöläisammateissa, missä kisällin arvonimi on oppipojan ja mestarin välissä eli tarkoittaa, että aiheeseen tutustutaan vaihe vaiheelta. On opittu tavallaan oppi-isän…
